Frozen Octopus
Bahin
1.Ang sulud nga sulud sa protina sa octopus taas kaayo, ug ang sulud sa tambok gamay.
2.Rich in protein, fat, carbohydrates, calcium, phosphorus, iron, zinc, selenium and vitamin E, vitamin B, vitamin C and other nutrients, can be supplemented with a large number of nutrients.
3.OCTOPUS DILI MAAYO SA BEZOAR ACCOT, nga mahimong makapugong sa kakapoy, pagpaubos sa presyon sa dugo ug humok nga mga ugat sa dugo.
Girekomenda nga resipe
Octopus salad
Guntinga ang mga octopus tentles ug ulo sa mga piraso ug idugang sa usa ka Seafood Salad o Ceviche.
Grilled octopus
Pag-ayo sa usa ka kutsara o duha sa lana sa utanon sa usa ka kahanas sa taas nga kainit hangtod sa shimmering. Idugang ang mga piraso sa octopus ug magluto hangtod maayo nga browned ug presko, mga 3 ka minuto. Moliko ug brown sa pikas bahin, mga 3 ka minuto ang gitas-on. Panahon nga adunay asin ug pagsilbi ingon nga gusto.
