Orihinal nga Panit sa Hipon
Mga bahin
- Pangunang sangkap:Lianjiang shrimp (Gipili gikan sa Chinese Lianjiang Mao shrimp natural nga gaan nga gipauga sa adlaw, gipili pag-ayo, tibuok ug puno, hayag nga kolor, walay mga additives, lamian nga lami, gipili isip usa sa top ten fishery brands sa Fujian, China.)
- lami:Gaan, uga ug dili kaayo parat, nga adunay lig-on nga karne.
- Angayan alang sa:Angayan sa tanan nga edad (Gawas sa adunay allergy sa seafood)
- Nutrisyon nga sangkap:Ang panit sa hipon masustansya kaayo ug adunay daghang mga mineral sama sa calcium, potassium, iodine, phosphorus, magnesium ug bitamina A ug aminophylline, ingon man mga dato nga protina, labi na ang gidaghanon sa mga mineral sa panit sa hipon, nga labi ka daghan sa lainlain.
- Katungdanan:Ang panit sa hipon adunay lactogenic nga epekto, ug ang hipon dato sa sustansya, maternal ug pediatric tonic effect; shrimp panit mao ang dato sa calcium, mao ang usa ka maayo nga paagi sa kalsiyum kakulangan sa mga tawo, ug calcium supplementation makatabang usab sa pagpakunhod sa kolesterol sa dugo, pagpalambo sa mga babaye sa pagregla syndrome. Ang Astaxanthin usa usab ka importante nga sustansya sa hipon, nga adunay antioxidant effect ug makapalugway sa oxidation lag time sa low-density lipoproteins ug makapanalipod sa kasingkasing; kini makapalig-on sa lawas, ug ang mga tigulang makapugong sa ilang kaugalingong osteoporosis tungod sa kakulang sa calcium pinaagi sa pagkaon sa hipon kanunay. Ang pagbutang og panit sa hipon sa mga pagkaon sa mga tigulang maayo alang sa pagpalambo sa gana ug pagpalig-on sa lawas.
Girekomenda nga Recipe
Loofah Dried Shrimp Eggs
Guntinga ang loofah, fungus ug berde nga sibuyas ug ilain. Ibubo ang lana sa usa ka init nga pan ug dad-a kini sa 80% nga init. Idugang ang uga nga hipon ug ang itlog nga likido ug paghulat sa 5 segundos, dayon idugang ang usa ka angay nga gidaghanon sa asin ug pagpalihok sa fry sulod sa 30 segundos. Idugang ang tinadtad nga berde nga sibuyas ug goji berries ug stir-fry sulod sa 30 segundos.