Frozen Seasoned Herring Fillets nga adunay Roe
Mga Kinaiya
- Kolor:Pula, Dilaw, Berde
- Lami:Kombinasyon sa itlog sa herring ug capelin nga adunay madanihon nga kolor, presko apan dili isda, daghang lut-od sa tekstura, presko ug tam-is.
- Nutrisyonal nga sangkap:Ang herring, nga dato sa phospholipids, adunay milagrosong epekto sa kahimsog sa kasingkasing ug ugat sa dugo, hinayhinay nga nagpaubos sa presyon sa dugo ug nagpahinay sa pag-uswag sa atherosclerosis, ug adunay mapuslanong epekto sa paglambo sa utok sa bata atol sa pagmabdos; dugang pa, ang dato nga calcium content sa herring makapugong sa osteoporosis.
Ang itlog sa Capelin, nga dato sa mineral, trace elements ug protina, adunay mapuslanong epekto sa kahimsog sa panit ug pag-atiman sa panit. Kini usab adunay epekto sa paglimpyo sa atay ug pagtangtang sa kalayo ug pagpasanag sa mga mata, labi na sa mga mata sa gagmay nga mga bata.
Girekomendar nga Resipi
Hiniwa nga Hering nga adunay Isda nga Roe Sushi
Pag-andam og presko ug frozen nga seasoned herring fillets nga may itlog. Pag-andam og sushi rice, sushi bamboo curtains, lumot ug uban pang mga gamit sama sa kutsilyo, molde, ug uban pa. Ibutang ang frozen nga seasoned herring fillets nga may itlog sa gipatag nga bugas ug paligdi ug hiwaa kini uban sa salad dressing, ketchup, wasabi sauce, ug uban pa. O isagol ang frozen nga seasoned herring fillets nga may itlog sa bugas ug ibutang kini sa molde aron makahimo sa imong kaugalingong porma sa sushi.
Hiniwa nga Hering nga adunay Fish Roe salad
Pag-andam og mga sangkap sa seafood sama sa salmon, hipon ug hilaw nga mga utanon sama sa letsugas ug dahon sa shiso nga maayo iuban sa frozen seasoned herring fillets nga adunay itlog. Idugang ang giandam nga mga sangkap sa sarsa ug isagol para sa usa ka lamian ug ubos sa kaloriya nga pagkaon nga perpekto para sa mga nagdiyeta.
