Ang mga nagyelo nga mga herring fillet nga adunay roe
Bahin
- Kolor:Pula, Dilaw, Green
- Tilawi:Usa ka kombinasyon sa herring ug capelin roe nga adunay usa ka madanihon nga kolor, lab-as apan dili mga isda, multi-layered texture, presko ug matam-is.
- Sangkap sa nutrisyon:Ang herring, dato sa Phospholipids, adunay usa ka milagrosong epekto sa kahimsog sa kasingkasing, hinay-hinay nga nagpaubos sa presyon sa dugo ug adunay mapuslanon nga epekto sa pag-uswag sa utok sa fetus sa panahon sa pagmabdos; Dugang pa, ang sulud nga sulud sa calcium sa herring makapugong sa osteoporosis.
Capelin Roe, Dato sa Mga Mererals, Sind Side Elemento ug Protina, adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa panit ug pag-atiman sa panit. Kini usab adunay epekto sa paghinlo sa atay ug pagtangtang sa kalayo ug pagdan-ag sa mga mata, labi na sa mga mata sa gagmay nga mga bata.
Girekomenda nga resipe
Gihiwa nga hingkod sa isda roe sushi
Pag-andam sa lab-as, mga nagyelo nga mga herring fillets nga adunay rice sa Roe.Prepare Simple, Kapeligrohan, ESC.Pagtagbo sa mga nag-agay nga bugas sa pag-agay sa mga pag-agay sa bugas, ug uban pa sa mga nag-agay nga humay sa mga nag-agay nga bugas sa pag-agay sa bugas sa pag-agay sa mga hering sa rolen bugas ug ibutang kini sa hulmahan aron mahimo ang imong kaugalingon nga dagway sa Sushi.
Gihiwa nga hingkod sa isda roe salad
Pag-andam sa mga sangkap sa seafood sama sa salmon, prawns ug hilaw nga mga utanon sama sa lettuce ug shoso nga maayo sa mga nag-awas nga mga sagol sa mga nag-awas nga mga sagol sa mga sarsa ug isagol alang sa usa ka lamian nga pagkaon.
