Lab-as nga Abalone Braise Abalone nga de-lata
Bahin
- Nag-unang sangkap: Lab-as nga abalone
- Tilawi:Ang taas nga stock gipunting alang sa usa ka mahayag nga pula nga kolor, presko ug mabaga.
- Angayan alang sa:Angayan alang sa tanan nga edad (gawas sa mga adunay alerdyi sa seafood)
- MAAYONG KASINGKASING:Molluscs (abalone)
- Sangkap sa nutrisyon:Ang Abalone usa ka tradisyonal ug bililhon nga sangkap sa Intsik. Ang karne niini malumo ug adunahan sa lami. Nag-ranggo kini ingon usa sa "walo ka mga bahandi sa dagat" ug nailhan nga "korona sa seafood". Kini usa ka bililhon kaayo nga dagway sa dagat ug nabantog sa internasyonal nga merkado. Dili lang kana, ang abalone usab adunay daghang nutrisyon ug adunay dako nga kantidad sa medisina. Nahibal-an sa mga pagtuon nga si Abalone adunahan sa protina, 30% hangtod 50% nga kolagen, labi pa sa ubang mga isda ug kable. Dato usab kini sa protina, amino acid ug calcium (CA), nga hinungdanon alang sa pag-regulate sa balanse sa acid-base sa lawas. Dato usab kini sa puthaw (Fe), zinc (zn), selenium (se), magnesium (mg) ug uban pang mga elemento sa mineral.
Girekomenda nga resipe
Gibag-o nga mga gusok sa baboy nga adunay abalone
Ibutang ang mga gusok sa baboy sa Nagabukal nga tubig nga adunay sibuyas nga luya ug pagluto sa bino. Pagpalihok-Fry ang mga gusok sa lana, idugang ang soy sauce ug oyster sarsa, pukawon ang pagpuga ug pagdugang sa water lutoon sa 30 minuto. Ibubo ang usa ka botelya sabrAng ADDALO nga abalone mahimo sa kolon ug magpadayon sa pagluto sulod sa duha ka minuto.
Gibag-o nga Abalone nga adunay ahos
Pagdibuho sa krus sasuRFAFE SA MABUTI SA MABUTI, Pag-andam sa mga tinadtad nga ahos, ug putla ang berde nga sibuyas sa mga seksyon. Pagpalihok-Fried ang tinadtad nga ahos sa kaldero, idugang ang de-latang abalone ug pagpuga sa usa ka minuto, dugangi ang pipila ka berde nga sibuyas ug paghuman.
